Programmes de sport de Shaun T:
Insanity :
Mon avis
Insanity qu'est ce que c'est ?
Mon histoire avec Insanity
Faire Insanity gratuitement 30 jours
10 conseils pour réussir Insanity
Les différences entre Insanity et Insanity Max 30
L'avis d'Eminem sur Insanity
Avis sur Insanity
1er jour :
2e jour :
3e jour :
4e jour :
5e jour :
6e jour :
7e jour :
8e jour :
9e jour :
10e jour :
11e jour :
2e fit test :
Insanity Max 30 :
Qu'est ce que c,est Insanity Max 30 ?
Résultats Insanity Max 30
Exemple d'une séance d'Insanity Max 30
Focus T 25 :
Qu'est ce que c'est ?
Transformation avec Focus T 25
5 astuces pour faire Focus T 25 sans bruit
Cize :
Qu'est ce que c'est Cize ?
Avis sur Cize ;
Programmes de sport pour maman :
21 Day Fix :
Témoignage de Stéphanie qui a perdu 24,5 kg avec 21 Day Fix
Témoignage de Jasmine qui a perdu 11.8 kg avec 21 Day Fix
Exemple d'un menu de 21 Day Fix
Calendrier 21 Day Fix
21 Day Fix en français ?
PiYO :
Vidéo de présentation
Upper body avec explication du mouvement PiYO pike
Exemple d'une séance de PiYO
Régime avec PiYO
Séance SWEAT : sueur !
Exemple de déjeuner avec PiYO
Régime PiYO
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