Une Française et son Beach Body

Hello je suis Anne-Sophie, je suis une maman de deux garçons, Française expatriée et infirmière, j'ai connu les programmes de fitness sur DVD INSANITY avec Shaun T pour perdre du poids puis P90X. Depuis 2014 je suis coach Beachbody pour aider ceux qui veulent faire du sport à la maison.

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 - Fromage végétal aux noix de cajou
 - Burgers de pois chiches et mayonnaise à l'avocat



- Brownie sans lactose, sans gluten, vegan et paléo
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