Pour savoir comment se passe la séance en totalité voilà le lien Séance SWEAT
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Hello je suis Anne-Sophie, je suis une maman de deux garçons, Française expatriée et infirmière, j'ai connu les programmes de fitness sur DVD INSANITY avec Shaun T pour perdre du poids puis P90X. Depuis 2014 je suis coach Beachbody pour aider ceux qui veulent faire du sport à la maison.
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