CARDIO CHALLENGE d'INSANITY MAX 30

INSANITY MAX 30 : CARDIO CHALLENGE

Aujourd'hui je débute ma première séance d'Insanity Max 30, 30 minutes de cardio de plus en plus intenses ! Est ce difficile ? Ça dépend de vous en grande partie, si vous vous y mettez à fond, vous pouvez MAX ot à 10 minutes, mais si vous voulez tester tranquillement vous avez Danielle à droite de Shaun qui fait la version modifiée "sans saut" et c,est tout de même énergique, on sue, on monte notre pulsation, mais ça fait un bien fou.

Alors verdict ma première séance : j' ADORRRRE !